为了引领青年成长成才，加强学生对考研的了解，科学规划未来，强化目标意识，合理分配时间。运动训练学院2023级于10月23日在手球馆106教室开展了“榜样如炬，研路启航”规划前置之考研经验分享会。此次分享会由张峻同学主持。
本次考研经验分享会特别邀请了北京体育大学在读研究生李晓雨，江苏师范大学黄江凡，M88鲁斯恒、王雅琪、屈子渝、刘思涵六位学长学姐作为嘉宾，以其丰富的考研经验为同学们带来了一场知识与经验的分享会。他们一一为同学们解答了关于“为何考研”、“时间规划”、“资料选择”、“如何择校”、“精力安排”等问题，向即将踏上考研征途的同学们传递接力的火炬，为研行之路指明启航方向。
（图中为李晓雨）
分享会在期待中拉开帷幕，来自北京体育大学的李晓雨以“为何考研”切入，刨析考研意义与动力，强调考研应基于个人发展规划和时代发展趋势，需经过深思熟虑，并非一时冲动或盲目跟风。她向同学们分享了北京体育大学的精彩瞬间，她指出，一个优秀的环境能够激发个人的潜力，提供更多实践和学习的机会，从而促进个人能力的提升。激励同学们一定要树立正确目标，敢想敢做，为成就更好的自己努力拼搏。
随后，其他学长分别从自己的角度进行了经验分享。
（图中为王雅琪）
王雅琪分享了自己的考研时间规划，强调备考要制定好备考计划，详细讲解了各科目在不同阶段下的复习方法与技巧，掐好考试时间进行多轮复习，考试前两天结束多轮次复习为最佳状态。
(图中为屈子渝）
屈子渝详尽地分享了自己考研时，在政治、英语、专业课备考中总结出的经验，他强调复习后期一定要进行模拟考试，练习知识输出，才能把握好考试时答题的时长。
（图中为鲁斯恒）
鲁斯恒对如何背专业课进行了详细的讲解，提供了知识树状图方法供同学们参考，提醒同学们背诵不怕忘，但不要停。
（图中为黄江凡）
黄江凡着重于考研心态问题为同学们提供了小贴士，希望同学们能将复习节奏对准考研时间点，避免低效行为，找到适合自己的复习节奏，要把目光放长远，分配好复习压力。同时，在复习过程中也要培养自己的兴趣爱好，才能及时调整自己的状态。
活动最后，运动训练学院2023级年级负责人罗玄老师对分享会进行总结。罗玄老师提醒同学们，要以始为终，要建立清晰的考研目标和计划，并为此付诸努力，鼓励大家保持积极心态，面对困难不退缩，面对挑战不畏惧，相信努力终有回报。
分享会在热烈的掌声中落下帷幕，同学们满载而归，不仅收获了满满的考研实战经验，更坚定了考研的决心与信心。此次分享会不仅是一次知识的传递，更是一次精神的鼓舞，相信在未来的考研路上，有更多的运动训练学院学子绽放光彩！
